In meinen Yogasequenzen ist Bewegung im Atem-Flow das Aktionsprinzip, um dich mit deiner inneren Haltung In Kontakt zu bringen. Du kannst in einer genau ausgerichteten Yogaposition eine optimale Ausgeglichenheit zwischen Stabilität und Freiheit erfahren. Um dich an diesen Punkt zu führen, benutze ich eine Vielfalt an Yogawerkzeugen. Ja, ich liebe das Experiment auch in meinen Yogastunden. Kleine Flows mit Freude und Hingabe, lassen dich den Fluss des Lebens spüren. So tanzt du mit deinem Atem und erfährst Leichtigkeit und wenn du heute, dein eigenes Potential berührst, vielleicht dich selbst.
Mein Jahresrückblick 2021- Zurück in die Zukunft 2021 war eine großartige Abenteuerreise durch die Zeit. Als wir genau vor einem Jahr auf diese Expedition in die gemeinsame Zukunft aufgebrochen sind, fühlte sich die Welt im Lookdown für uns tiefgefrostet an. Was hätten wir wohl für einen Blick in die Zukunft gegeben, an diesem spooky Sylvester […]
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